因为(🐜)儿时的一场较量，少女林格被少年聂(💃)迟引(📜)荐进入体校开始了(🐴)短道速滑职业生涯。林格乐(🧜)观(🧖)豪爽、粗中有细，聂(🦒)迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教(🥗)练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入(🌦)省队。林格受困于重男轻女(🌆)的复杂家(⛵)庭，训练不规律，基(👃)础(🚶)薄弱；而(🦋)聂迟因为性(🚍)格直率冷淡，难以适(🚬)应团体战术训练(🥉)。纵使训练生活频频受(🗂)挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌(🌘)发了(🗯)另一种情感。正逢北京冬(🕯)奥会申(🔯)办成功，在(🆙)经验丰富的(🍾)省队教练韩冰(🏩)悉心教导之下，他(🗡)们从(📊)体校(🍞)愣头青(🤔)迅速成长为国(⏪)家(⏬)集训队(🧓)队员，与(⤵)形形色色的队(🐽)友和对手相遇、(😟)较量、别离，共同渡过伤病困扰与(🍚)成名(🔆)后的迷失，最终携手登(🤪)上(⚪)国际赛场，用(🍦)热血青春捍卫(👾)国(🈺)家荣誉。