一场车祸给(❓)秀芳（(⬇)许(🚱)娣 饰）和秀(🗞)丽(🔉)（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁(🐧)灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（(🚿)钟(📊)楚曦 饰）是一位青年舞蹈(❄)老师(🤦)，在车(🍨)祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒(🏟)命但大(🌵)女儿若华（杨超越(🐓) 饰）逃过一劫。视舞蹈(👴)为生命的安心(✳)难(🈷)以承(🛄)受这巨大打击，心灰意(✅)冷、日(😰)益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩(🥖)、想要逃离婚姻(💈)，肥胖大半生的秀(🛌)芳决心(🤐)通过完成(🏩)从未坚持过的减(👼)肥来(🌨)激发女儿生活的信心；(🈺)若华为(🔐)了帮助母亲走出(🤔)伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克(📥)制不住自己的控制欲，热(🤔)恋(🍠)中的若华因(🃏)为母亲的过度(🧓)施压备受折磨。安心在秀(🔣)芳坚定地陪伴下，勇(🦑)敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人(🕐)林天(🏮)宇(✨)（侯雯元 饰）的陪伴下(👴)，历经艰难重新(🧤)站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中(🎳)，一(🔝)度走向偏执，最终母女二(⚽)人还是解开心结，重新面对生(🍔)活。