一场车祸给秀芳（许娣 饰）(🌰)和秀(😴)丽（陈(🏎)小艺(🆕) 饰(🧕)）姐妹俩(🐫)的(🐄)家庭带来毁灭性的打击——姐姐(⏪)秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈(🔊)老师，在车祸中受到重伤、失(👗)去(🕔)了双腿；妹妹秀丽的小儿(👦)子不幸殒(🤷)命但大女儿(🙅)若华（杨超越 饰）逃(💄)过(🖥)一劫。视舞蹈(🐻)为生命(🏬)的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、(💃)想要逃离婚姻，肥胖大半(🥔)生的(🔷)秀(🏋)芳决心通过完成(🐜)从未坚持过的减肥来激发女儿生(🥞)活的信心(🕹)；若(🚀)华(📚)为了帮(😘)助母亲(🧣)走出伤痛、带她住进大学(🚼)宿舍，但心伤难愈的秀(Ⓜ)丽(🐰)克制不住自(🛬)己的控制欲，热(📻)恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀(🍔)芳(🌡)坚定地陪伴下，勇敢(🚸)走出了婚姻，又(🔌)在舞伴和恋(🌓)人林天宇（侯雯元(🤯) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞(🔋)台；若华在和秀丽的对抗中，一(😩)度走(🗂)向(🕔)偏执，最终母女二(💝)人(✊)还是(🍯)解开心结，重(🤪)新(🥤)面对生活。