一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀(👒)丽（陈小艺 饰(🎤)）(😜)姐妹俩的家庭带来毁灭(🤕)性的(⬇)打击——姐姐秀芳的独女安(🐙)心（钟(🦇)楚曦 饰）是一位(🤺)青(🌓)年舞(💺)蹈老师，在车(🚭)祸中受到重(🍹)伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小(🚑)儿子(🚱)不(➗)幸殒命但大女儿(🚭)若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞(🚑)蹈为生命的安心难以承受(🏳)这巨大打击，心灰(🧣)意冷、日益消沉(🔀)，丈夫秦峰也逐渐退(🍬)缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生(💙)的(🍩)秀(📙)芳决心通过完成从未坚持(🅿)过的减肥来激发女儿(🤼)生活的信心(😫)；若华为了帮助母亲走出伤痛、(🧘)带她住进大(🤗)学宿舍，但心伤(♿)难愈的秀丽克制不(🍎)住自己的控制(📈)欲，热恋(🥈)中(🃏)的(📋)若华因为母亲的过(🌄)度施压备(🚹)受折磨。安心在(💺)秀芳(👚)坚定地陪伴(🏹)下，勇敢走出了婚姻，又(🐡)在舞伴和恋(😍)人林天宇（侯雯元 饰）(👄)的陪(🍆)伴下，历经(❔)艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结(🚣)，重新面对(🍮)生活(🔇)。