一场车祸(🌫)给秀(🤵)芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁(👗)灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚(🌺)曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；(🗄)妹(🐅)妹秀丽的小儿子不幸殒命但(🍮)大女儿若(🧚)华（杨超越 饰）(👋)逃过一(🤬)劫。视舞(😖)蹈为生命的安心难(🕞)以承受(🕐)这巨大打(😇)击，心灰意冷、日益消(🦏)沉，丈夫秦峰(💤)也逐渐退缩、(🥞)想要(☕)逃离(📌)婚姻，肥胖大半生的秀芳决心(🕎)通过(👂)完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母(🚕)亲走出伤(🌇)痛、带她住(🧣)进大(👈)学(🈸)宿舍，但心(🍻)伤难愈(🔉)的秀丽克制(🍬)不住自己的控制欲(🥞)，热恋中的若华因为母亲的过(💝)度施压备受折(😚)磨。安心在秀(🦎)芳坚定地陪伴下，勇(🌚)敢(💓)走出(💹)了(🌽)婚(🌏)姻，又在(🌲)舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰(🎆)）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华(😬)在和秀丽的(🍔)对(🏰)抗中(👏)，一度走向偏执，最终母女二人还(🚥)是解开心结，重(🌵)新面对(🆑)生活。