一场车祸(🐵)给秀芳（许(👕)娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹(🔫)俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐(🎿)秀芳的独(🤠)女安(✋)心(🎲)（钟楚曦 饰）是一位青(🌠)年舞蹈(⬜)老师，在(👞)车祸中受到重(📇)伤、失(📛)去了双腿；妹妹秀丽的(⏱)小儿子不(🤗)幸(📗)殒(🕢)命(🎞)但大女儿(🐼)若华（(📳)杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为(🛵)生命的安心难以(🍃)承受(🗻)这(👘)巨(🕷)大打击(🍖)，心灰意冷、日益消(🏗)沉(😝)，丈夫秦峰(🧝)也逐渐退缩、想要逃离婚(👄)姻，肥胖大半生的秀芳决心通(👮)过完成从未(👽)坚持过的减肥来激发(💤)女儿生活的信心；若华为了帮助母亲(🎌)走出伤痛(🎮)、带她(🛬)住进(🧞)大学宿舍(🍐)，但心伤难(🌱)愈的秀丽克制不(🐙)住自(🍻)己的控制欲，热恋(⛎)中的若华因为母亲的过度施压备受(📉)折磨。安心(🖍)在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走(📛)出了婚姻(🔺)，又在舞伴和恋人(🦖)林天宇（侯雯元(🎗) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台(🚊)；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面(🦏)对生活。