一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽(🥒)（陈(🚒)小艺(🈲) 饰）姐(💅)妹俩的家(🆕)庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受(🎶)到重伤、失去了双腿(💔)；妹妹(😏)秀丽的(🏩)小儿(🐉)子不幸(♓)殒命(🥌)但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫(❎)。视舞蹈为(🍿)生命(🕐)的安心难以(✔)承受这巨大打击，心灰意冷、日(🍚)益消沉，丈(❕)夫秦峰也逐渐退缩、想(🌄)要逃离(🕉)婚姻，肥胖大半生的秀(🕎)芳(🔋)决心通过完成从(🍇)未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心(🏋)；若(🈂)华为(⬅)了帮助母亲走出(🕋)伤痛、带(🏜)她(🗣)住(💽)进大学宿舍(🔰)，但心(🚪)伤难愈的秀丽克制不住自(🐨)己(🈚)的(➕)控(🛡)制欲，热恋中的(🐐)若(🏑)华因为母亲的过度(🕧)施压备受折(😠)磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林(😬)天宇（侯雯元 饰）的陪伴下(⚫)，历经艰难重新站上了舞(🕙)台；若华(🏾)在和秀丽的(🦐)对抗中，一度(👤)走向偏执，最终母女二人(🔢)还是解开心结，重(👜)新面对(👵)生活。