明星主编陆昀之（彭楚(🐃)粤 饰）为人(💫)严(🛎)谨自(🉐)律，尤其对时(😺)间分秒(⛅)必究，是个作息规律、早(👭)睡早起的(🗽)“人形时钟”。与他相(🧗)反(🛬)，新人小作(🐘)家禾真（王承渲(🕹) 饰）向来乐观随性，为(💉)了写作(🈶)常年昼夜颠(🥫)倒、作(🚖)息混(🚥)乱，自称是“夜(👧)行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全(🐩)食的(🏠)日子(🗺)，因(🎗)为一对神秘古钟而(🤭)互换了生物钟，不得不开始一(🍷)段同(🍖)居生活(🐂)。从开始的不(💵)情不愿，到后来的互相(😊)倾心，傲娇主编(🌩)与元气甜妹之间不知不(🛌)觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。