余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫(🐎)寒，机缘(🧤)巧(✈)合之下加入(🐮)跳水(💫)俱乐部，在跳水俱乐(🌬)部遇到了一批怀揣(🕐)跳水梦的年轻人，余(👻)小(🚢)鱼从此开启了人生的新篇章。在(🍏)跳水俱(🤒)乐(😙)部，余小鱼和她的伙伴们不仅(🆔)面(🎀)临着残(♋)酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺(😢)牲(🤖)、个人与(💭)团队抉择与考验，然而他(🏗)们凭借(🧗)一腔热血(📤)和对梦想的不(🛂)懈(🦂)追求，克服种种内(🤜)心与外界(👀)的冲击，最终一同站(⛓)上跳水台，完成了(🍥)腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的(⚫)青春(🈯)故事，展现了热血、竞(🎯)技的(🙉)体育风貌。