39岁的于红(🏰)兵（淳于珊珊(📕)暂无内容(🤜)饰）是一名老龄三流拳手，战绩败多胜少。拳手经纪人培养新人时往往选择他来“练手”，他的失(🐰)败能刷新(🐥)对方的(🎞)战绩(🌍)。女儿小鱼（(🏹)徐(😪)丽萩莎暂无内容(🍍)饰）即将跟随前妻移(🤓)民，老于(🍖)颇为苦闷(🍨)。小鱼和(🍃)老于的女朋友陈青梅（黎心韵暂无内容饰(🔮)）水火(🚢)不容，老于多次说和未果，陈(📤)青梅很是委屈。老于退役，全身心(🚹)面对家(🐉)庭生活，却发现家(⬆)务事比擂台上(👲)的打斗更难(🈷)应付(👁)。最终，女儿移民、女友离去(☝)，于红兵孑(🕶)然一(🌵)身。于红兵在擂台上复出，因为，制(🌏)造(🚑)“失败”是(🗼)他仅存(🌶)的(🚳)价值。