30年代，中国正式(🙇)第(💡)一次组队参加世运会，将派(📈)出69人(🍺)的运动代表团及9名中(🎋)国武术表演团。这个消息在武林(🏟)掀起(👒)轩然大波，各门派为名额私下(😾)决斗(👄)。为了避免内(🤷)耗，中央国术馆(⛱)馆长张(🏬)之江（于荣光暂无(🤽)内容饰）(🏽)决定海选世运会(🤨)队员。其门下弟(😬)子张(😀)凤(📛)（张(🈷)卫健(🈂)暂无内容(🌩)饰）和关树宝（谢苗暂无内容饰(🌱)）苦练螳螂(🖨)拳多(⛽)年，渴(♊)望为国出(🚚)战。同(🏕)时，张(👄)凤希望通过(🍱)拿到代(🍝)表资格，打(🧒)动心(💆)仪的女运(💢)动员雁羚（黄翠如暂无内容饰）。为了筹集旅费，世运队在街头义(🍜)卖，却遭遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却(🌶)要对(🌼)阵关树宝(🚛)，同室操戈，最终败下阵来，正当他闹情绪时(🈷)，是雁翎的话(🍡)语让他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安勇（徐向东暂无内(🌱)容(🕘)饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演(😚)……(🚠) 与此同时，在女子长跑(🔤)比赛中，雁翎为了证明中(🚮)国(🏞)人(👼)的(⛓)实力，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在(🙍)了血泊之中。最终，张凤见(🌻)到了奄奄一(🦕)息的雁翎……